P
Pabērzs (Rhamnus cathartica) x
Indīgs augs. Negatavas ogas ļoti indīgas! Augļi uzlabo gremošanas sistēmu, mīkstina vēderu, dzen urīnu, pret akmeņiem, ārstē aknas, reimatismu, podagru, paralīzi, dzelteno kaiti, uzlabo apetīti, ārstē ādas kaites, novērš alerģiskus izsitumus.
Panātre baltā (Lamiun album) LR
3 4 5 7 9 13 17 22 . Kompreses, vannas, skalojumi pret iekaisumiem un “baltiem ziediem”. Tēju lieto iekaisumu dziedināšanai, asiņošanas apturēšanai, brūču apmazgāšanai. Svaigus ziedus lieto pie salātiem.
Panātre sārtā (Lamiun purpureum) LR
Kompreses, vannas, skalojumi pret iekaisumiem un “baltiem ziediem”. Tēju lieto iekaisumu dziedināšanai, asiņošanas apturēšanai, brūču apmazgāšanai. Svaigus ziedus lieto pie salātiem.
Panātre dzeltena (Lamiun) x
Kompreses, vannas, skalojumi pret iekaisumiem un “baltiem ziediem”. Tēju lieto iekaisumu dziedināšanai, asiņošanas apturēšanai, brūču apmazgāšanai. Svaigus ziedus lieto pie salātiem.
Paķērsa (Rorippa sylvestris) LR
Šķīdina nierakmeņus, veicina nieru darbību, izvada lieko šķidrumu, uzlabo gremošanu. Lieto kā garšvielu pie ēdieniem, salātiem.
Paparde cietā šķēplapu (Polystichum lonchitis) x
Salda ēdama sakne un dzinumi. Papardes atjauno organismu, dziedē brūces un mazina kaulu un locītavu sāpes, ārstē reimatismu. Jaunie dzinumi atvaira badu, dziedē gļotādu, uzlabo elpošanu un veicina gremošanu. Lapās var iesaiņot produktus, lai tie ilgāk uzglabājas.
Paparde ozola melnā (Dryopteris dilatata) x
Papardes atjauno organismu, dziedē brūces un mazina kaulu un locītavu sāpes, ārstē reimatismu. Saknenis indīgs. Ievāc sakneņus rudenī. Lieto pret lenteņiem. Nedrīkst lietot kopā ar pienu, treknus ēdienus un rīcineļļu, lai nenotiktu saindēšanās. dārznieki sakapātas papardes kaisa zem augiem, lai tos pasargātu no gliemežu uzbrukumiem.
Paparde ērgļu (Pteridium aquilinium) JP
Šai papardei indīgas saknes un lapas. Papardes dzinumi atjauno organismu, dziedē brūces un mazina kaulu un locītavu sāpes, ārstē reimatismu. Pavasarī jaunos dzinumus var vārīt un lietot salātos, bet saknes nav ēdamas, jo saknes ir indīgas. Ērgļpapardi neiesaka lietot pirtī, jo tās smarža veicina galvas reiboni, traucē koncentrēties. dārznieki sakapātas papardes kaisa zem augiem, lai tos pasargātu no gliemežu uzbrukumiem.
Paparde purva (Thelypteris palustris) x
Papardes atjauno organismu, dziedē brūces un mazina kaulu un locītavu sāpes, ārstē reimatismu. Saknenis indīgs. Ievāc sakneņus rudenī. Lieto pret lenteņiem. Nedrīkst lietot kopā ar pienu, treknus ēdienus un rīcineļļu, lai nenotiktu saindēšanās. dārznieki sakapātas papardes kaisa zem augiem, lai tos pasargātu no gliemežu uzbrukumiem.
Paparde sievu (Athyrium filix-femina) JP
Papardes atjauno organismu, dziedē brūces un mazina kaulu un locītavu sāpes, ārstē reimatismu. Jaunie dzinumi atvaira badu, dziedē gļotādu, uzlabo elpošanu un veicina gremošanu. Maijā ievāc jaunās vēl neattīstījušās gliemežveidīgās lapas. Kātus attīra no lapiņām. Lai mazinātu rūgtumu kātus vāra un skalo 2-3 reizes ūdenī. Izmanto kā dārzeni zupām, cep sviestā. Lapās var iesaiņot produktus, lai tie ilgāk uzglabājas.
Paparde strausu (Matteuccia struthiopteris) x
Papardes atjauno organismu, dziedē brūces un mazina kaulu un locītavu sāpes, ārstē reimatismu. Jaunie dzinumi atvaira badu, dziedē gļotādu, uzlabo elpošanu un veicina gremošanu. Maijā ievāc jaunās vēl neattīstījušās gliemežveidīgās lapas. Kātus attīra no lapiņām. Lai mazinātu rūgtumu kātus vāra un skalo 2-3 reizes ūdenī. Izmanto kā dārzeni zupām, cep sviestā. Lapās var iesaiņot produktus, lai tie ilgāk uzglabājas.
Paparde saldsaknīte parastā (Polypodium vulgare) LR
Šai papardei ļoti salda sakne. Tā atvaira badu, dziedē gļotādu, veicina atkrēpošanos, ārstē klepu, atjauno organismu, dziedē brūces un mazina kaulu un locītavu sāpes, ārstē reimatismu. Jaunie dzinumi atvaira badu, dziedē gļotādu, uzlabo elpošanu un veicina gremošanu. Maijā ievāc jaunās vēl neattīstījušās gliemežveidīgās lapas. Kātus attīra no lapiņām. Lai mazinātu rūgtumu kātus vāra un skalo 2-3 reizes ūdenī. Izmanto kā dārzeni zupām, cep sviestā. Lapās var iesaiņot produktus, lai tie ilgāk uzglabājas.
Papele (Populus balsamifera) x
Satur aspirīnu. Miza un lapas mazina sāpes, pazemina temperatūru, šķidrina asinis, nomierina. Pūkas veicina astmu. Novārījums dziedē brūces, mazina sāpes. Der kāju vannām.
Pātaine dziedniecības (Betonica officinalis) D
Tēja pret astmu, ārstē klepu arī garo klepu, plaušu karsoni, stiprina organismu, savelk, mazina caureju, uzlabo gremošanu, pret nervu izsīkumu un histēriju, ārstē rinītu, epilepsiju, reimatismu, podagru, gastrītu, dzelteno kaiti, pret caureju un vemšanu, uzlabo nieru darbību, lieto pēc dzemdībām un abortiem. Skalojumi pret stomatītu, pret mutes un kakla iekaisumiem. Kompreses pret iekaisumiem un sasitumiem, hemoroīdiem, čūlām, dziedē brūces.
Pelašķi (Achillea millefolium) x
Antiseptiķis. Lieto pret sāpēm, iekaisumiem, aptur asiņošanu, dzen žulti, veicina apetīti, ārstē un dziedē kuņģi, zarnas, plaušas, dzemdi, dziedē čūlas, vaļējas brūces, pinnes, tūskas, stimulē kuņģa sulas veidošanos, ārstē tuberkulozi, gastrītu ar pazeminātu sekrēciju, enterokolītu, hemoroīdus. Stimulē intuīciju.
Peonija ārstnieciskā (peonia medical) LR
Stiprina nervu sitēmu, veicina gremošanu, dziedē kunģi un zarnas, lieto pret saaukstēšanos, mazina klepu, mazina locītavu sāpes, stiprina kaulus, dziedē dzimumceļus, stiprina sirdi, lieto pret audzējiem.
Peonija (plānā sārtā) (Paeonia) x
Lieto nelielās devās, ārstē sirdi, mazasinību, klepu, vēdera sāpes, gremošanas traucējumus, dzelteno kaiti, epilepsiju, neirozi. Mazina paģiru sekas un sāpes. Uzlabo apetīti. Kaltētas saknes lieto pie gaļas ēdieniem kā pikantu garšvielu.
Pērkone (Raphanus raphanistrum) x
Uzturā lieto lapas, kātus un saknes. Auga virszemes zaļā daļa satur ēterisko eļļu, tāpēc svaigām lapām ir viegli asa garša. Garša nedaudz atgādina redīsus un kāposta kacenu. Agri pavasarī saknes var lietot svaigā veidā, sarīvējot un marinējot tās izmanto kā mārrutku saknes. Kaltētā veidā zūd rūgtums un izmanto kā piedevas zupām. Vārīti kāti lieliski aizvieto sparģeļus.
Pēterpoga (Knautia arvensis) LR
Antiseptisks, attīra asinis. Izvilkumu lieto pret hroniskām ādas slimībām, kašķi, izsitumiem, pinnēm, čūlām. Vannas un skalojumi pret iekaisumiem.
Pētersīļi (Petroselinum) x
Vitamīniem bagāts salātiem. Antiseptisķis, attīra organismu, mazina iekaisumus, novērš galvassāpes, izvada no organisma lieko ūdeni, mazina tūskas, šķīdina žultsakmeņus un nierakmeņus, pret sēnītēm.
Pienene (Taraxacum officinale) LR
Pienenes piens ārstē augoņus, kašķi, ēdi, kārpas. Lapas lieto salātos. Ziedi – kulinārijas krāsviela. Saknes dzen žulti un urīnu, pret aizcietējumiem, veicina gremošanu, zarnu darbību un apetīti, uzlabo asins sastāvu, pret sklerozi, veicina holesterīna izvadīšanu žultsskābju veidā, att. siekalas, ārstē aknas, nieres, liesu, žultspūsli, locītavas. Slimības, pie kurām lieto pienenes – gastrīts ar pazeminātu sekrēciju, hepatīti, žultsakmeņi, diabēts, vēdera aizcietējumi, parazīti, podagra un reimatisms.
Pīlādzis Zviedrijas (Sorbus intermedia) JP
Vitamīniem bagāts salātiem, ievārījumiem. Iedarbība – pretiekaisuma, organisma spēcinoša. Aromāts atbaida insektus un stiprina imunitāti. Ārstē slimības – gastrīts ar pazeminātu sekrēciju, žultsakmeņi, vaļējas brūces, aptaukošanās, diabēts, čūlas.
Pīlādzis parastais (Sorbus aucuparia) LR
Vitamīniem bagāts salātiem, ievārījumiem. Iedarbība – pretiekaisuma, organisma spēcinoša. Aromāts atbaida insektus un stiprina imunitāti. Ārstē slimības – gastrīts ar pazeminātu sekrēciju, žultsakmeņi, vaļējas brūces, aptaukošanās, diabēts, čūlas.
Pīlādzis dzeltenais (Sorbus) LR
Gan sārtais, gan baltais, gan dzeltenais pīlādzis ir bagāts ar vitamīniem. To liek pie salātiem, ievārījumiem. Iedarbība – pretiekaisuma, organisma spēcinoša. Aromāts atbaida insektus un stiprina imunitāti. Slimības – gastrīts ar pazeminātu sekrēciju, žultsakmeņi, vaļējas brūces, aptaukošanās, diabēts, čūlas.
Piparmētra (Mentha x piperita) D
Atsvaidzina, nomierina, mazina spriedzi, sāpes un iekaisumus, stimulē organisma darbību, uzlabo atmiņu, veicina domāšanu, ārstē sirdi, asinsriti, paplašina sirds asinsvadus, uzlabo gremošanu, ārstē kunģi, zarnas, mazina spazmas un vēdera uzpūšanos, ārstē ādas un slimības un mazina krunkas. Nav vēlams dot stipru piparmētru tēju bērniem.
Piparmētra (Mentha x piperita)
Atsvaidzina, nomierina, mazina spriedzi, sāpes un iekaisumus, stimulē organisma darbību, uzlabo atmiņu, veicina domāšanu, ārstē sirdi, asinsriti, paplašina sirds asinsvadus, uzlabo gremošanu, ārstē kunģi, zarnas, mazina spazmas un vēdera uzpūšanos, ārstē ādas un slimības un mazina krunkas. Nav vēlams dot stipru piparmētru tēju bērniem.
Plaukšķene (Silene vulgaris) LR
Novārījums un izvilkums pret sāpēm, pret iekaisumiem, pret caureju, mazina asiņošanu, mīkstina, nomierina, pret bezmiegu, reimatismu, uzlabo sirds darbību. Kompreses pie sapampumiem, sasitumiem, puniem.
Plostbārdis pļavas (Tragopogon pratensis) x
Zied tikai no pl. 8.00 līdz 10.00. Palīdz ārstēt nieru iekaisumu, samazina ar pārmērīgu olbaltumu zudumu saistīto tūsku. Augs no agra pavasara ir ēdams. Sakņu novārījumu lieto klepus mazināšanai, žultsakmeņu un nierakmeņu šķīdināšanai, bet lakstu tējas uzlējumu lieto nieru iekaisuma ārstēšanai. Tas ir viens no nedaudziem augiem, kas ārstē nieru kamoliņu iekaisumu. Sālsūdenī novārītas saknes lieto pie vinegretiem, dārzeņu zupām, Lapas un dzinumus izmanto salātos. Lai mazinātu rūgtumu blanšē verdošā ūdenī un mērcē sālsūdenī.
Plūme (Prunus) D
Mīkstina vēderu, kavē novecošanos, uzlabo atmiņu.
Plūmes Kaukāza (Prunus cerasifera) x
Mīkstina vēderu, veicina gremošanu, kavē novecošanu, uzlabo atmiņu.
Plūme savvaļas ērkšķu (Prunus spinosa) x
Mīkstina vēderu, veicina gremošanu, kavē novecošanu, uzlabo atmiņu.
Plūškoks melnais (Sambucus nigra) x
Iedarbība – sviedrē, savelk, pret iekaisumiem, dzen urīnu. Slimības – vēdera aizcietējumi, bronhīts, angīna, balsenes slimības, diabēts, furunkuli, apdegumi, hemoroidālās asiņošanas, osteohondroze, pret vīrusu izraisītām infekcijām. Lapas veicina elpošanu, ārstē locītavu iekaisumus, komprešu slota pret apdegumiem, hemoroīdiem. Pusgatavas ogas ir indīgas, nav ieteicams ēst. Var gatavot ievārījumus, sulu, kompotus, marmelādi, ķīseli. Stāda pie klētīm un noliktavām grauzēju atbaidīšanai.
Plūškoks sarkanais (Sambucus racemosa) LR
Indīgs augs. Ogas ir ļoti indīgas. Ziedi sviedrē, atslābina, mazina galvassāpes, reimatismu, ar ziedu uzlējumu skalo kaklu pie angīnas un astmas. Lapas un miza ļoti atslābina, izsauc vemšanu. Svaigas lapas ierīvē pret odiem, svaigi griezti dzinumi atbaida peles un kurmjus.
Priede (Pinus sylvestris) LR
Kompreses, vannas, skalojumi, aromterapija, izvilkums medū mazina iekaisumus, uzlabo elpošanu, mazina klepu, veicina imunitāti, attīra organismu, un atbrīvo no sliktām domām, atjauno spēku pēc pārslodzēm un slimībām, mazina kaulu sāpes un veicina vielmaiņu.
Prīmula lielziedu (Primula) LR
Satur C, A un E vitamīnus, bagātina uzturu, lieto pret vitamīnu badu, angīnu, gripu un bronhītu, mazina vēdera aizcietējumu, dzen urīnu, Saknes sviedrē, veicina atkrēpošanu. Pret noslieci uz histēriju, emocionālu nestabilitāti, jutīgumu pret laika maiņām, pret migrēnu un galvas reiboņiem, plaušu slimībām, sirds pārsitieniem, reimatismu un podagru, menstruālā cikla nojukšanas gadījumos, pie klimaksa sarežģījumiem mazina karstumus.
Puķuzirnīši () LR
Antioksidants. Sēklas satur daudz olbaltumvielas, B, C, E vit.,Ca, Fe. Lieto pie cukura diabēta. Ierobežo vēžu šūnu aktivitāti, mazina infarktu, šķīdina nierakmeņus, bloķē radioaktīvo metālu attīstību organismā. Zirņu un olu baltumu kompreses aizkavē ādas novecošanu, ārstē augoņus un izsitumus, ekzēmas, čūlas, pinnes, sasitumus, zilumus. Tēja ārstē ādu. Briedināti milti uzturā uzlabo smadzeņu darbību, normalizē vielmaiņu, ārstē aterosklerozi, dziedē brūces, normalizē vielmaiņu. Vārīti zirņi stiprina organismu, ārstē kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu.
Pūķgalve (Dracocephalum thymiflorum) LR
Savelk, mazina sāpes un drudzi, ārstē saaukstēšanās slimības, nieru, kuņģa un zarnu trakta slimības, sirdsklauves, galvassāpes, reimatismu. Lieto skalošanai, ādas un mutes dobuma gļotādas veselībai, noņem pampumu, mazina zobu sāpes, izsitumus. Var lietot kulinārijā kā garšaugu.
Pulkstenīte kamoliņu (Campanula glomerata) LR
Satur tanīnu, karotīnu, askorbīnskābi. Nomierina. Skalojumi pret rīkles iekaisumiem, stomatītu, izvilkums pret galvassāpēm, sāpīgām mēnešreizēm, rozi, tēja pret neirozi. Novārījums pret aterosklerozi, paaugstinātu temperatūru, ārstē sifilisu, aizcietējumus, glaukomu. Vannas bērniem ar epilepsiju. Pulveris kompresēm pie suņu kodumiem. Augs ir ēdams. Uzturā lieto jaunās lapas un saknes kā garšvielu.
Pulkstenīte dižā, lielziedu (ampanula persicifolia) LR
Satur tanīnu, karotīnu, askorbīnskābi. Nomierina. Skalojumi pret rīkles iekaisumiem, stomatītu, izvilkums pret galvassāpēm, sāpīgām mēnešreizēm, rozi, tēja pret neirozi. Novārījums pret aterosklerozi, paaugstinātu temperatūru, ārstē sifilisu, aizcietējumus, glaukomu. Vannas bērniem ar epilepsiju. Pulveris kompresēm pie suņu kodumiem. Augs ir ēdams. Uzturā lieto jaunās lapas un saknes kā garšvielu.
Pulkstenīte pļavu (Campanula patula) D
Satur alkaloīdus. Sakņu novārījumu lieto pie trakumsērgas, epilepsijas, laringīta, galvassāpēm, sieviešu slimībām.
Pupa lauka (Vicia faba) x
Pākstis regulē cukura līmeni asinīs, stiprina imunitāti, normalizē vielmaiņu, uzlabo un attīra asins sastāvu, pasargā asinsvadu sieniņas no sabiezēšanas, kas veidojas diabēta rezultātā, pasargā no iekaisumiem, veicina liekā šķidruma izvadīšanu
Pupiņas parastās (Phasealus vulgaris) x
Pākstis regulē cukura līmeni asinīs, stiprina imunitāti, normalizē vielmaiņu, uzlabo un attīra asins sastāvu, pasargā asinsvadu sieniņas no sabiezēšanas, kas veidojas diabēta rezultātā, pasargā no iekaisumiem, veicina liekā šķidruma izvadīšanu
Puplaksis (Menyanthes trifoliata) x
Gatavo tēju un uzlējumu. Lieto pret alerģiju. Rosina ēstgribu, uzlabo gremošanu un nieru darbību, veicina žults izdalīšanos.
Purene purva (Caltha palustris) LR
Medicīnā izmanto ļoti reti pie žultspūšļa un aknu, nervu slimībām, ārstē skorbutu, kārpas. Kopā ar māllēpi pret klepu. Sulu no svaigām lapām un pumpuriem dziedē brūces, ārstē vēzi, garo klepu, herpes, bronhīts, un sāpīgas menstruācijas, bronhītu, stimulē apetīti. Augs ir viegli indīgs. Tāpēc iesaka lietot tikai žāvētu.